产后尿失禁该怎么办

 尿失禁是生活中比较让女性烦恼的疾病，给女性朋友的正常生活和工作都带来了大的困扰，尤其是产后的女性更容易出现。那么在出现尿失禁的女性该怎么办呢？下面看看山西现代妇产医院专家的详细介绍。

产后尿失禁需要注意以下几点：

1、减轻体重，少提重物：女性日常生活中，应尽量的控制体重，少提重物，这可有助于女性预防压力性尿失禁。

2、不憋尿：如果长期的憋尿，由于憋尿时盆底肌肉需要用力收缩，所以容易使盆底肌肉变得松弛。

3、预防便秘：因为便秘时需要用力的解便，长期如此便可能使盆底肌肉的力量减弱。因此，女性预防尿失禁，先要预防便秘。

4、加强盆底肌肉锻炼：如果女性患有压力性尿失禁可通过盆底肌肉锻炼的治疗方法进行治疗，锻炼盆底肌肉不仅可以尿失禁得以改善，还可在没有出现尿失禁情况时起到预防作用。

山西现代妇产医院盆底肌康复治疗

盆底肌康复治疗是结合生物工程技术、生物信息原理，利用盆底肌电图检测技术，综合盆底肌肉运动多项训练系统和生物反馈治疗模式。通过人体腔内探测器捕捉和测量盆底肌群，并传递不同的生物电流，透射到深层组织，促进毛细血管收缩与血液循环，刺激腺体分泌，激活细胞组织，增强盆底肌肉组织张力，修复生产而损伤的细胞，修复断裂的筋膜和韧带，促进盆底肌肉康复，恢复阴道紧缩度，提高产后性生活满意度。点击详细了解盆底康复治疗 

以上就是对产后尿失禁怎么办的详细介绍，相信女性朋友都有了一定的了解。山西现代妇产医院专家提醒，女性朋友发现病情后要积极的采取治疗措施，千万不要耽误了治疗的较佳时机，以免病情恶化，从而造成更严重的危害。