产后怎么自查子宫恢复情况

 怀孕时，宝宝在妈妈的子宫里一天天的长大。生产后，女性的子宫也受到了一定的伤害。在坐月子期间，子宫会慢慢的恢复到原来的大小。该怎么判断子宫恢复得好不好呢？下面就来一起了解下吧。

怎么自查子宫恢复情况

1、子宫大小恢复情况

刚生完宝宝后，子宫的大小大约有宝宝的脑袋那么大，重量约为1千克，一般情况下，产后4-6周左右，由于子宫持续性的收缩进行自我修复，子宫会慢慢恢复原来的鸡蛋大小，重约50-70克。通常42天是子宫恢复的时间，这时妈妈们需要就医做妇科检查，了解子宫的恢复情况。

2、子宫体的下降情况

当胎盘排出以后，子宫会马上收缩，妈妈们可以用手在腹部摸到一个很硬的球形的子宫体，它的高处大概与肚脐同一高度，在这之后，子宫底的高度，会每天下降1-2个厘米，大约在10-14天左右，子宫变小下降至盆骨腔内，这时就触摸不到子宫底了。

3、子宫颈的闭合情况

分娩刚刚结束时，子宫颈充血，水肿，因此会变得柔软，子宫颈壁也会变得很薄，皱起来如同一个袖口，通常一周后子宫会恢复到之前的形状，7-10天的样子子宫颈内口会关闭。产后的4周时间左右，子宫才能恢复原因正常大小。

4、子宫内膜的复原情况

胎盘和胎膜与子宫壁分离，通过母体排出之后，子宫内膜的基底层会长出一层新的内膜，产后约10天的样子，新生的内膜会覆盖除胎盘附着面以外的其他部分，分娩刚结束时，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，约在产后2周时，可缩小至3-4厘米，一直要6-8周时间，可愈合。

5、恶露排净情况

产后恶露的排净情况，是妈妈们可以直接观察的到了，而也是了解子宫恢复健康与否的重要标志。

通常产后的头3天，恶露量会比较多，且颜色鲜红，排出物中含有较多的血流，小血块，还有坏死的蜕膜组织等，此为血性恶露；在3-5天后，恶露由鲜红变成淡红，其中的含血量减少，更多的是宫颈黏液，坏死的蜕膜组织，白细胞等，为浆液性恶露；产后的10-14天，恶露变成淡黄或白色，含有大量的白细胞、蜕膜组织等，为白恶露；在产后的4-6周时间左右，恶露可以排净，说明子宫差不多已经恢复正常，若仍有恶露排出，要引起重视。

山西现代妇产医院温馨提示：女性如果在产后如果没有好好的护理，是会影响新妈咪的子宫健康的。有任何问题感觉不太对劲，还是需要再回去找你的妇产科医生。

咨询电话：0351-4299088

咨询QQ：800038815

医院地址：山西省太原市南内环街25号（大营盘往东500米）